🌟 本週熱點

💡 心血管病人怎麼吃最健康？AI 可以生成一週建議飲食與運動表

身為醫療人員，遇到沒有遵照醫囑飲食和運動的病人，是不是很頭痛呢？這在飲食與運動扮演重要角色的心血管疾病領域尤為明顯。但有時候病人並非不在乎自己的健康，而是缺乏足夠的資訊與知識來改善健康狀況。

傳統15-20分鐘的醫患交流往往只能給出模糊的健康建議，如「避免油炸食品」或「每週運動150分鐘」，這些籠統的指導難以幫助患者做出實際改變。而生成式AI可以彌補這一鴻溝，為患者提供高度個性化的健康指導。

北卡羅來納大學教堂山分校 (UNC) 醫學院心臟病學和預防醫學研究員Anand Shah展示了生成式AI如何改變心血管疾病預防教育。

Shah醫生通過實驗發現，ChatGPT能基於美國心臟協會指南生成一週餐單，甚至轉化為針對性的購物清單，並根據地理位置估算價格。更令人印象深刻的是，這些建議可以根據文化背景調整，比如為喜愛東南亞或印度菜的患者提供符合其口味且健康的菜單。（比如說，問ChatGPT：「我有高血壓和高膽固醇。根據美國心臟協會指南，請提供我一份以 9 點到 6 點為基準的一周飲食和運動時間表？」）

這種AI應用不僅減輕了醫生在飲食指導方面的負擔，更降低了患者實踐健康生活方式的門檻。儘管目前還存在資訊準確性和驗證問題，但這項技術為縮小醫療資源差距帶來更多可能。

參考資料：KevinMD (1), (2)

💡 如何打造癌症的個人化醫療？AI 幫的上忙

談到癌症，人們多半恐懼且無力。然而，AI 正在為癌症護理帶來全新可能性，讓癌症的治療方式更多元、更個人化。

美國紐約的創業公司 Ataraxis AI 正是其中的一間新興公司。他們想回答幾個問題：是否可以透過 AI 協助診斷早期癌症？患者在被診斷為癌症後，是否一定要接受激進的治療，如化療？ 能否根據每位患者的特徵，量身定制治療方案？

當醫療界開始朝向「個性化醫療」轉變時，Ataraxis AI 踩中了這個風口。

Ataraxis AI的目標，是利用AI 分析高解析度的癌細胞影像，不僅預測癌症的存在，還能預測患者在未來5到10年內可能面臨的長期健康結果。這種創新方法使腫瘤科醫生能夠擺脫傳統的一刀切方式，通過協助患者在癌症復發風險較低的情況下迴避化療，達到個人化醫療的目的。透過AI ，Ataraxis希望不僅提升患者的生活質量，還能減少醫療開支。

Ataraxis計劃在未來幾個月內推出首個乳癌商業檢測，聲稱他們的新技術帶來的預測，相較於傳統方法，錯誤率降低50%。這一成果不僅可能改變診斷流程，也將顯著改善患者的治療結果。

有了 AI，人們能否提早發現癌症，減少它帶來的陰影？相信這是所有人殷切期盼著的目標。

📖 參考資料：Tech Crunch

💡 壓力無法排解？AI讓你的神經系統「健身」去除潛在壓力

你或許沒有感覺到壓力，但身體卻悄悄出狀況？有可能是「慢性壓力」在不知覺的狀況下，影響了你的身心健康。慢性壓力可能引發心血管疾病、免疫系統功能減弱及心理健康障礙等多種問題。人們對「急性壓力」多有了解，卻常常輕忽慢性壓力。

美國新創公司 Neurofit 打造了一款專注於身體活動的心理健康App。這款 App 透過『神經系統健身』概念，結合神經科學和運動，幫助用戶減輕慢性壓力、提升心理清晰度。

Neurofit巧妙運用AI技術支撐業務營運。他們把AI應用在三個關鍵領域：一是心理健康輔導，系統會收集用戶每日情緒自評和生物數據（如心率和神經系統恢復情況），分析個人獨特的「壓力指紋」，提供量身定制的運動和建議；二是用於開發這款應用程式開發；三是內容翻譯，使用OpenAI的GPT-4o將應用中的健康文章翻譯成40多種語言，每種語言節省了1500-2000美元的人工翻譯費用。

AI 不僅降低心理健康服務成本，還提升可及性與公平性，讓來自不同背景的人都能獲得服務。

📖 參考資料： Business Insider